• Picture source taken by Afifah
    Healthy Life,  Pare

    Mengenal Gaya Hidup Sehat dari Pare

    Siapa yang belum kenal dengan Pare? Sebagian besar orang pasti sudah tahu ya kalo Pare merupakan Kampung Inggris. Betul, kita akan menemukan banyak sekali kursusan bahasa. Bukan sekadar bahasa inggris lho, ada juga bahasa arab, mandarin, maupun bahasa lainnya. Namun, tempat kursusan yang saya tinggali kemarin tidak hanya mengajarkan tentang hal tersebut. Adalah Miss Uun Nurcahyanti yang memperkenalkan pola hidup sehat kepada saya. Pola hidup yang memang beliau terapkan tersebab penyakit yang beliau derita. Beliau memiliki stroke sejak usianya masih muda, 23 tahun, CMIIW. Alhamdulillah, hingga kini beliau masih sregep dan senang beraktifitas seperti mengajar, membaca, dan menulis. Kharisma dan pola hidup beliau mengubah banyak orang yang pernah tinggal di…

  • Cerita Nahla : Suka Film Frozen
    Cerita Anak

    Cerita Nahla : Suka Film Frozen

    Ketika Nahla lagi membuat sesuatu dari playdough, iseng-iseng saya mengajukan pertanyaan : ‘Itu laki-laki atau perempuan, Dek?’ Lalu dengan polosnya dia menjawab : Ini perempuan Mamah. Kan ada alisnya. Cantik kan? Waw, agak shock saya sama penuturannya tersebut. Lalu, saya coba inget-inget lagi nih, kali aja saya mengatakan hal yang demikian pada Nahla. Karena itu berarti saya yang mengajarkannya hal demikian. Then, setelah diingat-ingat ternyata saya suatu ketika pernah bilang : Elsa ini bagus ya alisnya. Jadi keliatan cantik deh. Tuing-tuing, sekali emak berucap, berkali-kali telah tertancap dalam ingatannya tentang hal tersebut. Haduh! Hai, Blogger! Sudah empat tahun Nahla, saya sepertinya belum pernah bikin tulisan tentang kesukaan Nahla ya. Saya…

  • Picture sourced by Canva
    Cerita Perempuan,  Self Improvement

    6 Hal Penting untuk Membangun Kebiasaan Sehat bagi Perempuan

    Menjadi perempuan, menjadi tantangan tersendiri bagi kita untuk menjalaninya. Sebagai makhluk yang diberikan fitrah oleh Tuhan berupan kelebihan sehingga bisa menstruasi, hamil, dan melahirkan, mengharuskan kita untuk menjaga hal-hal penting tersebut dengan baik. Menstruasi, hamil maupun melahirkan berhubungan erat dengan alat kelamin yang dimiliki oleh perempuan, vagina. Penanganan terhadap vagina akan memberikan dampak yang besar. Maka, penanganan yang baik dan benar perlu difahami betul sebagai wujud syukur dan menjaga apa yang telah diberikan oleh Tuhan. Hal penting pertama yang muncul ialah haid/mentruasi. Saya mengenal haid atau menstruasi ketika berada di bangku Ibtidaiyah atau SD. Tidak ada penekanan penting yang dipaparkan oleh orangtua maupun sekolah, bahwa haid itu memerlukan penanganan penting.…

  • Cerita Anak

    Let’s Read : Menumbuhkan Minat Baca Anak di Era Digital

    Memperkenalkan buku pada anak adalah hal yang sangat baik. Ada banyak riset yang menunjukkan bahwa perkembangan anak yang suka membaca lebih baik dalam kemampuan linguistiknya. Selain itu, membaca juga menjadi kegiatan yang menarik, alih-alih untuk menghindarinya dari menatap gawai yang terlalu lama. Lalu, bagaimana cara menarik minat baca anak? Jika ingin bercerita tentang pengenalan buku pada anak, membuat saya ingin flashback, nih. Dulu, sewaktu anak saya, Nahla, masih berumur sekitar 5 bulan, bertemulah kita dengan temannya suami dari Amerika. Saat berpamitan, dia memberikan dua buah buku karangan Eric Carle. Tentu saja saya nggak tahu siapa itu Eric Carle, saya pun tidak begitu kekinian, termasuk untuk urusan buku anak. Ternyata Eric…